Autor: Milkymalk
Zitat:
Wird man das nächste Mal vom Heißhunger auf einen Schokoriegel (450 kcal) übermannt, sollte man vorher kurz überschlagen, wie lange man sich dafür abrackern muss. Denn das wären umgerechnet 2 Stunden und 15 Minuten lang mit 5 km/h gehen, eine knappe Stunde tanzen oder Tennis spielen oder über drei Stunden (!) Dauersex. Ist das ein Schokoriegel wert?
Die Frage ist falsch gestellt... man sollte es eher so sehen:
"Schatz, ich habe mir den Schokoriegel im Schrank nicht verkneifen können... hilfst du mir beim Abtrainieren?"
Mal ehrlich, eine bessere Ausrede gibt es doch kaum ;-) Das ist übrigens die Rechnung in einem Artikel bei GMX. Freenet dagegen sagt:
Auf der Hitliste der Schlankmacher steht Sex ganz oben: Lustvoller kann man 350 Kalorien in 30 Minuten kaum verbrennen. Das entspricht etwa einem Dauerlauf von 40 bis 50 Minuten und hat noch dazu den Vorteil, dass so gut wie jeder Muskel im Körper aktiviert wird. Vorausgesetzt, Sie haben genug Fantasie, sind mit vollem Einsatz bei der Sache und denken nicht, die Missionarsstellung sei das non plus Ultra. Wer viel Zeit hat, kann sich auch schlank küssen: Ein leidenschaftlicher Zungenkuss verbraucht immerhin 20 Kalorien. Also, statt das Geld in teuren Fitnesstempeln zu lassen, lieber die heimischen vier Wände zum Workout nutzen.
Böh, dann ist der Schokoriegel ja schon nach einer Dreiviertelstunde verbraucht...
Leute, liebt mehr, dann habt ihr auch keine Gewichtsprobleme mehr.